Werkwijze IBCT-relatietherapie
Als zwijgen niet helpt, is praten de oplossing
Ik bied relatietherapie (Integrative Behavioral Couple Therapy) in Groningen en omgeving aan voor stellen die vastlopen in hun relatie en elkaar soms moeilijk nog kunnen bereiken. De meeste gesprekken vinden plaats in de buitenlucht. Deze setting helpt om uit vaste patronen te stappen en op een andere manier met elkaar in gesprek te gaan. Deze vorm van therapie richt zich op communicatie, terugkerende patronen en het leren omgaan met verschillen binnen de relatie.
1. Telefonisch kennismakingsgesprek
Na jullie aanmelding neem ik, na een bevestigende mail, op een afgesproken moment telefonisch contact met jullie op. Dit gesprek duurt ongeveer 20–30 minuten en is gratis. We verkennen kort jullie situatie en kijken of mijn manier van werken bij jullie past. Belangrijke noot: mocht je het nog niet hebben besproken met je partner maar voel jij wel een sterke behoefte mag je ook eerst zelf contact opnemen.
2. Gezamenlijke intake
In de gezamenlijke intake voor de relatietherapie brengen we jullie situatie in kaart. Jullie vertellen wat er speelt, waar jullie in vastlopen en wat jullie verlangen is binnen de relatie. Vaak geeft dit al nieuwe inzichten in jullie dynamiek.
Duur: 60–90 minuten.
3. Individuele intakegesprekken
Soms is het helpend om ook individueel stil te staan bij wat er in jou speelt. Individuele gesprekken vinden alleen plaats wanneer dat nodig of passend is binnen het traject.
Ik werk vanuit meervoudige partijdigheid: beide partners worden gelijkwaardig gehoord en ik neem geen partij.
Wat in een individueel gesprek wordt besproken, wordt alleen in de gezamenlijke sessies ingebracht als dat helpend is voor het proces van jullie relatie. Dit gebeurt zorgvuldig en in afstemming met jullie beiden.
Duur: 45 minuten per persoon.
4. IBCT relatietherapie sessies
Na de intake starten we met IBCT-relatietherapie.
Het doel van deze therapievorm is niet om elkaar te veranderen, maar om elkaar beter te begrijpen en op een andere manier om te gaan met persoonlijke verschillen en terugkerende moeilijkheden. Hierdoor ontstaat vaak meer ruimte voor verbinding, acceptatie en een betere omgang met elkaar.
De meeste stellen ervaren binnen 5 tot 10 sessies al verandering. De sessies duren 75 minuten en vinden gemiddeld eens per twee weken plaats. Tussen de sessies door kunnen jullie soms opdrachten meekrijgen om samen verder te oefenen.
Tarieven (per 1-1-2026)
- Telefonisch kennismakingsgesprek: gratis
- Gezamenlijke intake: €135,00
- Individuele intake: €85,00 per persoon
- IBCT sessie: €150,00 (75 min)
- Uitloop: €20,00 per 15 min
Praktische informatie
- Relatietherapie in de buitenlucht (Groningen en omgeving)
- Sessies overdag en ’s avonds mogelijk
- Geen vergoeding via zorgverzekeraar
- Vergoeding via werkgever mogelijk (offerte op maat)
- Geen verwijzing van de huisarts nodig
Tot slot
Waar het vastloopt, kan ook weer beweging ontstaan—als jullie bereid zijn elkaar opnieuw te ontmoeten.